Vous souhaitez vous ressourcer après les festivités ? Commencer 2021 avec sérénité ? Vos bibliothécaires ont pensé à tout !

 

Retrouvez notre sélection spéciale "Comment prendre soin de soi après les fêtes" ! Au programme : initiation à l'ayurveda, pratique de la relaxation et dégustation de recettes saines et de saison. Pour parfaire ce programme, on vous délivre tout ce qu'il faut savoir sur un bon entraînement sportif, que vous soyez chez vous ou au bureau !

Bref, on vous propose une remise en forme des pieds à la tête pour commencer cette nouvelle année 2021 en douceur !

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