Courses nature, trails et raids

Auteur(s) Calmé, Roger (Auteur)
Titre(s) Courses nature, trails et raids : s'initier et progresser / Roger Calmé.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2009.
Collection(s) (Sports).
Résumé Ce guide sur la course à pied dans un environnement nature aborde les entraînements techniques et physiques, la gestion d'une saison, la préparation à la compétition, l'équipement et les besoins hydriques et nutritionnels.
Notes Lexique.
Sujet(s) Courses à pied ** Entraînement
Raids sportifs ** Entraînement