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Arrêter de s'énerver Aimelet, Aurore
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Auteur(s)
Aimelet, Aurore
Titre(s)
Arrêter de s'énerver [Texte imprimé] / Aurore Aimelet.
Editeur(s)
Paris :
Leduc.s éditions
, 2016.
Collection(s)
(
C'est malin
) (
Développement personnel poche
).
Résumé
Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, la comprendre pour savoir désamorcer avant de se laisser emporter et parvenir à long terme à créer de nouvelles habitudes.
Notes
Bibliogr.
Sujet(s)
Maîtrise de soi
Colère
Psychologie positive
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